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FILETS DE POULET A LA CREME DE POIVRONS - 4/5 Personnes

 

 

 

6 Filets Poulet

2 Poivrons

200 ml Crème Fraîche Liquide

Huile Olives

2 Échalotes

1 Gros Oignon

Sel & Poivre

 

Couper le poivron en 2 et ôter les parties blanches et le couper en dés. Dans un mixeur, mixer les échalotes et l'oignon. Faire chauffer à feu doux dans une casserole les 3 ingrédients jusqu'à ce que le mélange soit frit.

 

Découper les filets en lamelles, les mettre dans une sauteuse avec l'huile et laisser « bronzer » le tout à feu moyen.

 

Dès que la viande est roussie rajouter la crème liquide et le mélange poivron / échalotes / oignon. Saler et poivrer. Laisser cuire à feu doux 20 min.

 

Servir accompagné de riz...



08/03/2013
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